鹿野山の秋元ルートと福岡ルートを登ってきたが・・・両極端な結果に( ̄▽ ̄) ここ最近、『坂ダッシュ』やら『ランニング』やらを取り入れて練習内容を変えてみているのですが、その最中でやはり気になるのは・・・ 「本当に速くなってるの?」 ということ。 …
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